Во все времена руки могли многое рассказать о человеке, не зря ведь по рукам предсказывают будущее. По ним можно определить и возраст, поэтому девушки и женщины активно следят за тем, чтобы руки не выдали их главную тайну. Так как пластические операции с этим поделать ничего не могут, прекрасным дамам приходится изобретать все новые кремы и рецепты, чтобы кожа на руках как можно дольше оставалась нежной и мягкой.
Есть несколько правил, которые помогают рукам выглядеть здоровыми и ухоженными.
1. Массаж
Периодически нужно делать массаж не только спины, но и рук, и даже кистей. Это улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Еще рекомендуется гимнастика для рук, так как она действует так же успокаивающе, как и массаж.
2. Здоровое питание
Необходимо, чтобы в рационе были молочные продукты, овощи, фрукты и зерновые культуры для поддержания кожи в здоровом состоянии. Это влияет не только на руки, но и на всю кожу в целом. После употребления сбалансированной еды микроэлементы и полезные вещества проникают в кожу.
3. Локти
Мало кто задумывается о том, что кожа на локтях нежная и требует ухода за собой. Для этого рекомендуется использовать различные кремы и скрабы, которые очистят и смягчат кожу.
4. Витамины
Для поддержания организма здоровым необходимы витамины. Чтобы кожа рук была в тонусе, нужно принимать витамины A, C и E, а также пить большое количество воды.
5. Кремы
Рекомендуется носить с собой крем везде как на прогулке, так и дома, чтобы в любое время наносить его на кожу рук. Особенно важно наносить крем на руки перед сном, так как ночью все вещества впитываются лучше.
6. Уборка
Каждый раз перед уборкой квартиры стоит надевать перчатки, так как моющие средства вредно влияют на руки, после них кожа становится сухой и шершавой. Хорошо для этого подойдут перчатки из хлопка, но перед тем как их надеть, стоит хорошо смазать кремом руки.
7. Солнце
Ультрафиолетовые лучи вредят коже, делая ее сухой. Это может привести к преждевременному старению кожи, поэтому рекомендуется мазать ее специальными кремами.
8. Холод
Холодный воздух также пагубно влияет на кожу. Нужно носить перчатки из натуральных материалов для сохранения тепла и здоровья кожи.
9. Мытье рук
Рекомендуется мыть руки с любым мылом перед сном и после сна, перед тем как сесть за стол и после возвращения домой – все это помогает сохранить руки в чистоте и позволяет им оставаться мягкими.
Обычно не всегда хватает времени для того, чтобы делать домашние кремы для рук. Порой их легче купить в магазине. Но перед покупкой следует понять, какое именно средство нужно коже.
Крема
Против старения кожи. Такие кремы поддерживают баланс коллагенов в коже и замедляют ее старение. Также их хорошо использовать после загара.
Очищающие средства
Сюда относятся скраб и мыло, которые очищают кожу от грязи и питают ее полезными компонентами.
Лосьоны
Они увлажняют, тонизируют и питают кожу, часто применяются в массаже, усиливая его эффект.
Увлажняющие средства
В них используются глицерин и вазелин. Такие средства созданы для того, чтобы защищать кожу от вредного воздействия.
Также следует упомянуть об антисептических средствах, которые очищают кожу и защищают ее от различных вредных микроорганизмов. Эти средства часто применяют перед нанесением кремов.
Кожа рук может как раскрыть, так и скрыть тайну женщины. Заботьтесь о своей коже, чтобы она была здоровой и бархатной.
А как легко и красиво сделать французский маникюр в домашних условиях, читайте здесь!
Свежие комментарии