Все еще ленишься идти в спортзал? Может, этим фитнес-звездам Инстаграма удастся тебя убедить?

Если вы уже давно думаете, как побороть свою лень и заняться наконец-то спортом, то пришло время принять кардинальные меры. А вы вам в этом поможем. Эти три девушки очень разные, но их объединяет одна вещь - спорт. Причем, у каждой личный подход к совершенствованию своего тела. И, может быть, им удастся вас мотивировать!

1. @biggalyoga (152 тыс. подписчиков)

Ее зовут Валери и она обожает йогу! Несмотря на свой вес, девушка ежедневно занимается, медитирует и даже обучает йоге других!

Валери невероятно пластична. И как ей только это удается?

2. @balletbeautiful (561 тыс. подписчиков)

А это - Мэри Хелен. Раньше она была профессиональной балериной, но после травмы пришлось оставить сцену. Зато теперь женщина активно несет балет в широкие массы.

Она разработала специальный танцевальный комплекс, который позволяет сжигать жир, исправлять осанку и совершенствовать растяжку. Не давая при этом нагрузки на суставы!

3. @alexajeanfitness (1,9 млн подписчиков)

Алекса - прекрасный фитнес-тренер и молодая мама! Женщина показывает на своем примере. что дети не могут стать помехой к самосовершенствованию.

Она разрабатывает собственные комплексы упражнений, дает рекомендации по здоровому питанию и активно продвигает свой блог. Ну чем не пример для восхищения?

Надеемся, после этой статьи вы отправитесь на тренировку или купите абонемент в спортзал! А может, решили записаться на уроки танцев? Для оздоровления тела все средства хороши! :)

Кстати, а вы уже читали, как творчески отпраздновать годовщину с любимым?