“Люди, меньше нойте! И чаще помогайте друг другу.” Послание умершей девушки потрясло мир!

Холли Бутчер - 27-летняя австралийка, которая погибла от редкой формы рака, саркомы Юинга. За день до собственной кончины она успела поделиться с подписчиками своим посланием. С момента публикации исповедь молодой девушки увидели около 210 тысяч людей. Холли решила напоследок поведать людям простые житейские мудрости, которые мы так часто игнорируем.

Письмо погибшей затронуло до глубины души весь мир!

"Небольшой жизненный совет от Хол: Это странная вещь, осознавать и принимать твою смертность в 26 лет. Это просто одна из вещей, которые ты игнорируешь. Дни проходят и вы ожидаете, что они будут продолжаться и дальше; пока не случится неожиданное.  Я всегда представляла себя постаревшей, морщинистой и седой, с прекрасной семьей (и кучей детей), которую я создала с любовью всей своей жизни. Я до боли хочу этого. Такова жизнь. Она хрупка, непредсказуема, и каждый день - это подарок, а не данность. Сейчас мне 27 лет. Я не хочу уходить. Я люблю свою жизнь. Я счастлива... Я обязана этим своим близким. Но контроль не в моих руках.

Я начала эту "предсмертную записку" не для того, чтобы вы опасались смерти. Мне нравится тот факт, что мы почти не осведомлены в ее неизбежности. Кроме тех случаев, когда я хочу поговорить об этом и это рассматривается как тема "табу", которая никогда не произойдет с кем-либо из нас.

Это сложно. Я просто хочу, чтобы люди перестали беспокоиться из-за небольших, бессмысленных стрессов в жизни и попытались вспомнить, что нас всех ждет одинаковая участь после всего этого. Так что делайте то, что заставит вас чувствовать себя здоровым и счастливым, без лишней херни. Ниже я излагаю некоторые свои мысли, поскольку у меня было много времени, чтобы подумать о жизни последние несколько месяцев. Конечно, посреди ночи, эти случайные мысли появляются в моей голове чаще всего.

В то время, как вам захочется поныть о всяких глупостях (я замечаю много подобного в последние несколько месяцев), просто подумайте о ком-то, у кого действительно проблемы. Поблагодарите за свою мелкую проблему, и отпустите ее. Это нормально, что вас что-то достает, но старайтесь не зацикливаться на этом и не портить настроение всем окружающим. Как только вы это сделали, выйдите на улицу, вдохните свежего воздуха в свои легкие, посмотрите, какое голубое небо и зеленые деревья. Это так прекрасно. Подумайте, насколько вам повезло, что вы можете это делать - дышать. Возможно, сегодня вы застряли в пробке, или плохо спали, потому что вам мешали ваши прекрасные дети, или ваш парикмахер постриг вас слишком коротко. Может быть, вы испортили новые накладные ногти, у вас маленькая грудь, целлюлит на попе и обвисший живот. Забудьте обо всей этой ерунде. Я клянусь, вы даже не вспомните об этом, когда придет время уходить. Все это кажется таким незначительным, когда вы смотрите на всю жизнь целиком. Я наблюдаю, как усыхает мое тело каждый день, и я ничего не могу с этим поделать. Я лишь мечтаю об еще одном Дне рождения или Новом году со своей семьей, или об одном дне с моим любимым и собакой. Хотя бы одном.

Я слушаю людей, которые жалуются на свою кошмарную работу или на то, как им трудно тренироваться, - будьте благодарны за то, что вы ФИЗИЧЕСКИ можете это делать. Работа и упражнения могут показаться такими тривиальными вещами... пока ваше тело позволяет заниматься ними. Я старалась жить здоровой жизнью, на самом деле, это была наверное моя основная страсть. Цените свое здоровье и работоспособность, даже если у вас не идеальный размер. Заботьтесь о своем теле и восхищайтесь им. Двигайтесь, питайтесь свежей едой. И не зацикливайтесь на этом. Помните, что здоровье - это не только физическое здоровье. Старайтесь также найти свое душевное, эмоциональное и психическое счастье. И тогда вы возможно осознаете, насколько неважно иметь совершенное во всех смыслах тело из социальных сетей. Кстати, лучше отпишитесь от всех аккаунтов, из-за которых вы чувствуете себя отвратительно! Даже если это ваши друзья. Будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит. Но даже в те дни, когда вы заболели гриппом или растянули лодыжку, - помните, что это не смертельно и пройдет. Меньше нойте, люди! И чаще помогайте друг другу.

Давайте, давайте, давайте. Это правда, что вы становитесь гораздо счастливее, когда делаете что-то для других, нежели для себя. Я хотела бы делать подобное чаще. С тех пор, как я заболела, я узнала много дающих и добрых людей и получила огромное количество теплых и заботливых слов, поступков, со стороны моих родных, друзей и даже незнакомцев. Больше, чем я могла бы дать взамен. Я никогда не забуду этого и всегда буду благодарна этим людям. Это странно, еще иметь деньги в самом конце, когда тебе скоро умирать. В такие моменты не пойдешь покупать материальные вещи, как обычно, вроде нового платья. Это заставляет задуматься, насколько глупо то, что мы тратим деньги на новую одежду и ненужные вещи. Купите что-нибудь приятное для своего друга, вместо очередного платья, косметики или аксессуаров к следующей вечеринке. 1) Всем плевать на то, что вы будете 2 раза в 1 наряде. 2) Это очень приятно. Пригласите его на обед, или оплатите кофе. Подарите ему растение, массаж или свечу и скажите, как любите его.

Цените время людей. Не заставляйте их ждать вас только потому, что вы непунктуальны. Приготовьтесь заранее, если вы один из опаздывающих людей, и поймите, что ваши друзья хотят провести с вами время, а не сидеть и ждать вас. Они вас за это и ценят! Аминь, сестры! В этом году наша семья договорилась не дарить подарков и несмотря на то, что елка выглядела довольно печально (я чуть не расплакалась в канун Рождества!) это было классно, потому что люди не бегали в стремлении купить подарки, а были заняты написанием хороших открыток друг другу. Причем, представьте, что мои близкие вынуждены бы были покупать мне подарок зная, что он останется им... довольно странно.  Это может прозвучать не круто, но те открытки для меня важнее любых подарков. Правда, это было нетрудно, учитывая, что у нас нету маленьких детей. 

Короче, мораль этой истории - Рождество можно отпраздновать и без покупки подарков. Поехали дальше.  Тратьте свои деньги на ощущения. Или хотя бы не лишайте себя ощущений, потому что потратили все деньги на материальную ерунду. Приложите усилия, чтобы наконец съездить на пляж, как и планировали. Окунитесь в соленую воду и заройте ноги в теплый песок.  Бывайте на природе чаще.  Попробуйте просто наслаждаться и находиться в моменте, не запечетлевая его каждый раз через экран телефона. Жизнь не для того, чтобы проживать ее через экран, и не для того, чтобы сделать идеальное селфи... насладитесь моментом, люди! 

Случайный риторический вопрос. Все те часы, что вы тратите на прическу и макияж ради одного вечера, стоят того? Я никогда не понимала в этом женщин.  Проснитесь с утра пораньше и послушайте пение птиц, любуясь прекрасными оттенками восходящего солнца.  Слушайте музыку. По-настоящему слушайте, музыка - это терапия. А старая - лучше всего.  Погладьте свою собаку. Мне будет нехватать этого.  Поговорите со своими друзьями. Уберите свой телефон. У них все в порядке? Путешествуйте, если хотите того. И нет - если не хотите.  Работайте ради жизни, но не живите ради работы. Серьезно, делайте то, что сделает вас счастливым.  Ешьте пирожные. И никакой вины. Говорите "нет" всему, что не хотите делать.  Не нужно пытаться следовать чужим представлениям о том, что значит "полноценная жизнь". Возможно, вы хотите заурядной жизни, и в этом нет ничего дурного. Скажите своим близким, что вы их любите, и старайтесь любить что есть сил.

И помните: если вас что-то достает, вы можете это изменить — в работе, в отношениях, где хотите. Не бойтесь меняться.  Я знаю, что вы слышали этого много раз, но это правда. И вообще, это всего лишь советы одной девушки. Примите их или нет, мне все равно! О, и последнее: если можете, сделайте доброе дело для людей (и для меня), начните сдавать донорскую кровь. Вам будет приятно и вы сможете спасти жизни. Я чувствую, что это оставлено без внимания, а ведь одно донорство в силах спасти целых 3 жизни!  Доноры крови (даже не сосчитать, сколько их) подарили мне целый год жизни — год, проведённый на этой Земле с родными, друзьями и собакой, за который я буду вечно благодарна. Год, который принес лучшие времена в моей жизни. …До скорых встреч. Хол".

"В новом году я обещаю..." Как правильно ставить цели на год и достигать их?